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Le programme Power-Plate Pré-ski Training

Vous êtes parmi les heureux de partir cet hiver à la neige?
Etes-vous fin prêts?
Vos muscles sont-ils suffisamment entraînés pour partir sans danger aux sports d’hiver ?

Neige, basses températures, différences d’altititude, mouvements inhabituels : autant de bonnes raisons de suivre un entraînement préparatoire pour profiter au maximum de vos vacances, en réduisant considérablement le risque d’accident. Car, vous le savez : un corps entraîné fait mieux face aux situations extrêmes.

En tant qu’’Authorized Pré-ski specialist’ de Power-Plate, nous organisons des séances spéciales sur le Power-Plate.     
Nous avons suivi une formation spécifique, qui nous permet de vous proposer un proramme sur mesure. Il existe divers formules d’entraînement en fonction de votre niveau de fitness ; piste bleue, rouge ou noire…
Idéalement vous démarrez 6 semaines avant votre départ avec 2 séances par semaine pour du succès garanti.

N’attendez plus! Nous vous expliquons avec plaisir quelles sont les possibilités à votre niveau. A bientôt !

Jacqueline Donnay - TVA BE 0757 001 361 - jacqueline.donnay@skynet.be
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